テレビで話題！ フラコアディスク 究極のひねり運動で女性らしいくびれを 【フラコアディスク】 ・2つの円盤を採用しひねり幅アップ！ ・本体全体が動く旋回運動モードも ・コンパクト 42×54×11cm ・耐久性◎ 12,000回の回転試験 【Point.1 究極のひねりを生み出す2つの回転盤】 ふたつの回転盤を採用し、それぞれが独立して動くから雑巾絞りのように上下からのひねりが字実現！可動域を各段にアップ！ 【使い方はカンタン】 わき腹を絞るようにツイスト運動をするだけ！ これが思った以上に楽チン♪
テレビを見ながら、音楽を聴きながら無理なく続けられるのもポイント。
くびれに重要なわき腹の筋肉はもちろん背中やお尻の筋肉までしっかり使われていることが確認できました。
歩行運動と比べ 腹斜筋：2.3倍、腹直筋：1.1倍、僧帽筋：2.9倍、脊椎起立筋：2.2倍、中殿筋：1.7倍 こんな運動方法も！ つま先の開閉運動：垂れて広がったお尻をダイレクトに刺激！ つま先を開閉する運動はお尻を引き締める筋肉にダイレクトに刺激！ 手首の開閉運動：気になるたるんだ二の腕を刺激！ 筋肉が動いているのを感じて意識してみましょう！ 【Point.2 回転バリエーションアップ！回旋運動も可能！】 固定ノブのロックを外すと、本体上部全体が動く！360°回転 だから運動方法がドンッと豊富に！ 股関節周りのストレッチ運動：バランスを取りながらストレッチ 肩関節周りのストレッチ運動：固まった肩回りを気持ちよくストレッチ ウエストのストレッチ運動：体幹を使いながらお腹周りを刺激！ 骨盤ツイスト運動：気になる骨盤ケアも！ 取扱説明書に運動プログラムの詳細付！ 【Point.3 耐久性試験クリア！耐荷重100kg】 耐久性→異常なし！ 耐荷重→異常なし！ 【Point.4 超薄型！こだわりのコンパクト設計！】 (約)42×54×11cmとコンパクトな設計に！ 厚みはわずか11センチだからソファやテレビ台、ベッドの下などのちょっとした隙間への収納ができるから思い立った時に取り出せるのも◎ 無駄を省いたこだわりの設計です。
！ 【Point.5 安心の1年保証付き】 万一何かあっても大丈夫！気になる点があれば、すぐにお電話ください！0120-980-477 たるんだボディ、そのままでいいんですか？ ・くびれはどこへ？メリハリのない寸胴ボディ ・腰周りについたムダ肉を取りたい！ ・メタボ体型まっしぐら！むしろすでに…？ ・出産で太ってしまった体型を、元に戻したい！ ・運動不足かも ・体力アップしたい！ とは言っても腹筋トレーニングはきつくて続かないし大変… フラコアディスクなら究極のツイスト運動が実現！ くびれに重要なわき腹の筋肉「腹斜筋」をぐいぐい絞りひねり！ 腹斜筋の筋活動量が歩行の約2.3倍！ ゴールドジムスタジオディレクター 浜中健次 「フラコアディスクは、スゴイ！」 通常、ウエストをひねる運動は器具を使わずに行ってしまうと足首・膝股関節などに負担がかかりやすいためお勧めできません。
しかしフラコアディスクを使うと負担がかかりにくいので自然にひねり運動を行うことができます。
さらに、わき腹をダイレクトに刺激できるのでお腹周りの引き締めには◎脂肪も筋肉も動かしていないと硬くなりがちです。
引き締めたい箇所を意識しながら呼吸を止めずに行い、眠った脂肪や筋肉を起こしてあげましょう！ ※エアロライフ フラコアディスクは、下記のようなキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい商品です。
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心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、またはその可能性がある人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、足を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。
※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。
そのまま続けると症状が悪くなることがあります。
フラコアディスク仕様表 品名 エアロライフ フラコアディスク 品番 DR-9710 サイズ 42×54×11cm 重量 （約）2.7kg 素材 PP樹脂（ポリプロピレン）、EVA 保証期間 1年間 原産国 台湾
楽天で購入12,100円（税込み）